เดือน: เมษายน 2016

fruits 130811872795_n

10 ผลไม้ลดน้ำหนัก

10 ผลไม้ลดน้ำหนักแถมกินแล้วผิวเปล่งปลั่ง ไม่จัดก็ถือว่า […]

exercise 130792046379_n

ปรับไลฟ์สไตล์ขจัดโรคอ้วน

ปรับไลฟ์สไตล์ขจัดโรคอ้วน องค์การอนามัยโลกคาดการณ์ว่า ใน […]

B24 171328_n

อ้วนลงพุง อันตราย !!!

อ้วนลงพุง อันตราย เบาหวาน หัวใจ อัลไซเมอร์ มาแน่ !!!! อ […]

drink 136163150_n

10 เครื่องดื่มดับร้อน

10 เครื่องดื่มดับร้อน แคลอรีต่ำ ดื่มด่ำแบบไม่ต้องกลัวอ้ […]

caloric deficit clean-food

เมนูอาหารลีน

เมนูอาหารลีนในแต่ละมื้อมาจากเฟซบุ๊คของคุณ Praew Khapany […]

health 55800001

เมนูมื้อดึก

หิวจัง ลดน้ำหนักอยู่ กินอะไรดี ช่วงลดน้ำหนักควรปล่อยให้ […]

B24 S__24707093

ลดพุง ลดโรค

คนอ้วนส่วนใหญ่มีไขมันที่หน้าท้อง และเพิ่มมากในช่องท้อง […]

ของทอด 1302039182356_n

พลังงานของทอดยอดฮิต

เช็กหน่อย พลังงานของทอดยอดฮิต ชิ้นนิดเดียวแต่แคลอรีสูงม […]